Tu ventana fértil, explicada

Mucha gente cree que solo se puede concebir el día de la ovulación. En realidad, la ventana fértil empieza varios días antes, porque los espermatozoides pueden sobrevivir en el aparato reproductor hasta cinco días esperando a que se libere un óvulo.

Una vez liberado, el óvulo solo es viable unas 12 a 24 horas. Por eso, las mayores probabilidades de concebir se dan con relaciones en los cinco días antes de la ovulación y el mismo día. Eso suma una ventana de seis días, y los dos días justo antes de la ovulación suelen considerarse los más fértiles.

Por qué las fechas son aproximadas

La ovulación no cae exactamente el mismo día del ciclo cada mes, ni siquiera en personas con ciclos muy regulares. El estrés, las enfermedades, los viajes y otros factores pueden adelantarla o retrasarla. Por eso, cualquier predicción de la ventana fértil es una estimación basada en la duración media de tu ciclo y de tu fase lútea.

Señales que observar además del calendario

Muchas personas también notan señales físicas alrededor de la ovulación: un cambio en el flujo cervical (más transparente y elástico), una ligera subida de la temperatura basal después de ovular o pequeñas molestias en un lado de la pelvis. Ninguna es precisa por sí sola, pero junto con el seguimiento del ciclo pueden ayudarte a conocer tu propio patrón.

Nuestrocalendario menstrual y de ovulación marca tu ventana fértil estimada y el día de ovulación en un calendario, según los datos que introduces.